neckermann.com

Afvallen in uw eigen tempo

Ieder mens heeft een ''eigen ritme'' en het volgen van dat ritme is altijd het beste dat u kunt doen. Laat u zelf het hoofd niet op hol brengen door te hoge eisen die u aan u zelf gaat stellen.

Het is veel beter om realistische doelstellingen te kiezen die u ook daadwerkelijk kunt halen.

Bodyenfitshop.nl

Smoothie met frambozen en ananas

 Nodig voor 6 tot 10 eters: 1,5 l halfvolle melk (ijskoud), 1 bakje Flandria-frambozen, 6 schijfjes ananas uit blik (of vers, indien haalbaar).

 
Een staafmixer of een blender
 
 Bereiding:
- Verwijder het kroontje van de frambozen en snijd de schijfjes ananas in stukjes.
- Doe de melk en de vruchten in een mengbeker. Mix alles tot een schuimig mengsel.
- Verdeel de smoothie meteen over bekertjes.
- Tip: in plaats van frambozen kan je ook peer, watermeloen of kiwi gebruiken.

mail uw vragen

Getest en goedgekeurd

Diverse producten die op de markt zijn helpen helaas niet of weinig en kosten alleen maar veel geld. Wij testen steeds zoveel mogelijk producten en proberen dan een zo goed mogelijke beoordeling te geven. Uiteraard wisselt het vaak van persoon tot persoon en zijn resultaten nooit ''standaard''

Hieronder geven we alleen de producten aan die in ieder geval hoger scoren dan een 7 zodat de kans groot is dat u er ook iets aan heeft.

Banner Outlet 234 x 60
wehkamp.nl
online adverteren www.m4n.nl