neckermann.com

Afvallen in uw eigen tempo

Ieder mens heeft een ''eigen ritme'' en het volgen van dat ritme is altijd het beste dat u kunt doen. Laat u zelf het hoofd niet op hol brengen door te hoge eisen die u aan u zelf gaat stellen.

Het is veel beter om realistische doelstellingen te kiezen die u ook daadwerkelijk kunt halen.

Bodyenfitshop.nl

Groente-aardappelratatouille met varkensreepjes

Klaar in 20 minuten
 
Ingrediënten voor 4 personen
 
1 Flandria-aubergine
6 Flandria-aardappelen
2 Flandria-tomaten
2 varkenslapjes
1 eetlepel olie
1 geperst knoflookteentje
peper
zout
1 koffielepel Provençaalse kruiden
 
Bereiding
Snijd de aubergine en de geschilde aardappelen in blokjes. Pel de tomaten en snijd ze in stukken. Verhit de olie in een pan met een dikke bodem. Voeg de groenten toe, laat ze 1 minuut fruiten en kruid met knoflook, peper, zout en Provençaalse kruiden. Zet het vuur lager, dek de pan af en laat 12 minuten stoven. Snijd het varkensvlees in reepjes en voeg ze in de helft van de stooftijd bij de groenten.
 
 

mail uw vragen

Getest en goedgekeurd

Diverse producten die op de markt zijn helpen helaas niet of weinig en kosten alleen maar veel geld. Wij testen steeds zoveel mogelijk producten en proberen dan een zo goed mogelijke beoordeling te geven. Uiteraard wisselt het vaak van persoon tot persoon en zijn resultaten nooit ''standaard''

Hieronder geven we alleen de producten aan die in ieder geval hoger scoren dan een 7 zodat de kans groot is dat u er ook iets aan heeft.

Banner Outlet 234 x 60
wehkamp.nl
online adverteren www.m4n.nl