neckermann.com

Afvallen in uw eigen tempo

Ieder mens heeft een ''eigen ritme'' en het volgen van dat ritme is altijd het beste dat u kunt doen. Laat u zelf het hoofd niet op hol brengen door te hoge eisen die u aan u zelf gaat stellen.

Het is veel beter om realistische doelstellingen te kiezen die u ook daadwerkelijk kunt halen.

Bodyenfitshop.nl

Asperges en courgette in de wok

Ingrediënten voor 4 personen:
1 bussel Flandria-asperges
1 Flandria-courgette
2 eetlepels arachideolie
2 fijngesneden lookteentjes
1 koffielepel fijngesneden gember
versgemalen peper en zout
 
Bereidingswijze
Schil de asperges en snij ze in schuine stukken van 2 tot 3 cm. Snij de ongeschilde courgette in blokjes. Verwarm de olie in de wok. Bak de fijngesneden lookteentjes en de gember even aan. Voeg er de asperges en courgettes aan toe en roerbak ze gaar. Breng op smaak met peper en zout.
 
Tip: Breng nog meer kleur in dit gerecht door een halve, in blokjes gesneden Flandria-paprika mee te wokken. Om er een volwaardige maaltijd van te maken, kan je aardappelblokjes toevoegen aan de wok. 

   

mail uw vragen

Getest en goedgekeurd

Diverse producten die op de markt zijn helpen helaas niet of weinig en kosten alleen maar veel geld. Wij testen steeds zoveel mogelijk producten en proberen dan een zo goed mogelijke beoordeling te geven. Uiteraard wisselt het vaak van persoon tot persoon en zijn resultaten nooit ''standaard''

Hieronder geven we alleen de producten aan die in ieder geval hoger scoren dan een 7 zodat de kans groot is dat u er ook iets aan heeft.

Banner Outlet 234 x 60
wehkamp.nl
online adverteren www.m4n.nl