neckermann.com

Afvallen in uw eigen tempo

Ieder mens heeft een ''eigen ritme'' en het volgen van dat ritme is altijd het beste dat u kunt doen. Laat u zelf het hoofd niet op hol brengen door te hoge eisen die u aan u zelf gaat stellen.

Het is veel beter om realistische doelstellingen te kiezen die u ook daadwerkelijk kunt halen.

Bodyenfitshop.nl

Linzensalade met venkel en maïs

Ingrediënten
240 g gedroogde groene linzen
1 knoflookteentje
 ½ venkel
16 minitomaten (Torrito of Ti Amo van Flandria)
1 blikje maïskorrels
 
Voor de dressing
1 eetlepel slaolie
1 koffielepel rode-wijnazijn
1 eetlepel fijngehakte basilicumblaadjes
1 eetlepel fijngehakte dille
peper en zout
 
Bereidingswijze
Doe de linzen met het geperste knoflookteentje en zout in een pan. Voeg water toe tot de linzen net onder staan. Dek af, breng aan de kook en laat 20 minuten zachtjes sudderen. Giet de linzen af en laat ze afkoelen.
Snijd de venkel in snippers en de minitomaten in tweeën. Laat de maïskorrels uitlekken.
Meng de linzen met de groenten. Roer alle ingrediënten voor de dressing door elkaar en meng de dressing met de salade. Proef de salade en kruid ze zo nodig nog wat bij.
 

mail uw vragen

Getest en goedgekeurd

Diverse producten die op de markt zijn helpen helaas niet of weinig en kosten alleen maar veel geld. Wij testen steeds zoveel mogelijk producten en proberen dan een zo goed mogelijke beoordeling te geven. Uiteraard wisselt het vaak van persoon tot persoon en zijn resultaten nooit ''standaard''

Hieronder geven we alleen de producten aan die in ieder geval hoger scoren dan een 7 zodat de kans groot is dat u er ook iets aan heeft.

Banner Outlet 234 x 60
wehkamp.nl
online adverteren www.m4n.nl